Ägglossningskalender

Här kan du enkelt räkna ut när du har ägglossning utifrån längden på din menstruationscykel.

  1. Du börjar med att räkna ut ett medelvärde för menscykelns längd genom att kolla hur långa menscykler man har haft de senaste månaderna. Om menscykelns längd har varit 29 dagar, 30 dagar och 28 dagar under de senaste tre månaderna räknar man såhär för att få fram det genomsnittliga värdet:29+30+28=87

    och därefter 87/3=29Det genomsnittliga värdet för menscykeln är i detta fall alltså 29. I ägglossningskalendern utgår man från hur lång menscykel man brukar ha samt datum för den senaste mensens första dag.

  2. När kan jag då bli gravid?

    De mest fertila dagarna (och då du har störst chans att bli gravid) under en menstruationsperiod är:

    tre dagar före ägglossningen,
    själva ägglossningsdagen samt
    en dag efter ägglossningsdagen.

    Ägglossning innebär att ett eller flera ägg frigörs från kvinnans äggstockar och det är den dagen under hela menscykeln som man är som mest fertil. Ägget kan leva i upp till 24 timmar efter att det lossnat från äggstocken. Spermierna har längre livstid än så. De kan leva i flera dagar, upp till 72 timmar, i kvinnans kropp. Därför räknas också dagarna före ägglossningen som fertila, eftersom spermierna kan ligga och vänta på att ett ägg ska lossna och därefter befrukta ägget.

    Den absolut största chansen att bli gravid är om man har samlag under de tre dagarna före ägglossningen.